Produkt zum Begriff Stressmanagement:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
MamaToyz Holz Laufrad RideMe | Natur | 83x38x53 cm
MamaToyz Holz Laufrad RideMe | Natur | 83x38x53 cm Balance, Geschwindigkeit & innovatives Design — das Holz Laufrad RideMe von mamatoyz bringt großen Fahrspaß und trainiert mit Leichtigkeit das Körpergefühl deines Kindes. Durch das Fahren mit dem Laufrad RideMe von mamatoyz werden wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Gleichgewichtssinn und die motorische Geschicklichkeit trainiert. Dein Kind lernt spielerisch, seine Umgebung zu erkunden und neue Fähigkeiten zu entdecken. Dank der großen, profilierten Gummireifen macht auch das Fahren auf unebenem Gelände großen Spaß. Besonderes Highlight ist die dynamische Konstruktion des Laufrades: Der Sitz des Laufrades ist auf außergewöhnliche Weise mit dem Rahmen des Rades verbunden, und sorgt dadurch zusätzlich für federnden Fahrspaß. Außerdem ist der Sitz in 3 Positionen verstellbar, und passt sich somit deinem wachsenden Kind an. Das Laufrad wurde ohne den Einsatz von Chemikalien aus zertifiziert nachhaltigem Birken-Multiplex gefertigt. Butterweiche, abgerundete Kanten sorgen zusätzlich dafür, dass dein Kind ohne Verletzungsgefahr erste Fahrmanöver oder Gehversuche wagen kann. Besonderheiten: * Aus nachhaltigem Multiplex | Birke * Unbehandeltes Holz * 2 profilierte Gummireifen * Innovatives Design * Sitz ist in 3 Höhen verstellbar (34 cm, 37 cm, 40 cm) * Abgerundete Holzkanten * Maximale Traglast 20 kg * Frei von Chemikalien * Altersempfehlung ab 24 Monate * EN71 zertifiziert * Einfache Montage
Preis: 59.00 € | Versand*: 0.00 € -
Laufrad BIKESTAR "Holz", weiß, Laufräder, Kinder
Maße & Gewicht: Größe Laufrad: 10 Zoll (25,40 cm), Gewicht: 1,9 kg, Größe Reifen: 10 , Belastbarkeit maximal: 30 kg, Höhe Sattel minimal: 29 cm cm, Höhe Sattel maximal: 36 cm cm, Höhe Lenker maximal: 45 cm cm, Farbe: Farbe: weiß, Produktdetails: Typ Reifen: EVA-Softbereifung, Ausstattung: ergonomischer Sattel, gepolsterter Sattel, höhenverstellbarer Sattel, Lenkereinschlagsbegrenzung, Sicherheitslenkergriffe, Material: Material Rahmen: Holz, Material Felgen: Kunststoff, Hinweise: Warnhinweise: ACHTUNG: Mit Schutzausrüstung zu benutzen. Nicht im Straßenverkehr zu verwendennACHTUNG: Benutzung unter unmittelbarer Aufsicht von Erwachsenen,
Preis: 52.18 € | Versand*: 5.95 € -
Laufrad BIKESTAR "Holz", pink, Laufräder, Kinder
Maße & Gewicht: Größe Laufrad: 10 Zoll (25,40 cm), Gewicht: 1,9 kg, Größe Reifen: 10 , Belastbarkeit maximal: 30 kg, Höhe Sattel minimal: 29 cm cm, Höhe Sattel maximal: 36 cm cm, Höhe Lenker maximal: 45 cm cm, Farbe: Farbe: pink, Produktdetails: Typ Reifen: EVA-Softbereifung, Ausstattung: ergonomischer Sattel, gepolsterter Sattel, höhenverstellbarer Sattel, Lenkereinschlagsbegrenzung, Sicherheitslenkergriffe, Material: Material Rahmen: Holz, Material Felgen: Kunststoff, Hinweise: Warnhinweise: ACHTUNG: Mit Schutzausrüstung zu benutzen. Nicht im Straßenverkehr zu verwendennACHTUNG: Benutzung unter unmittelbarer Aufsicht von Erwachsenen,
Preis: 52.12 € | Versand*: 5.95 €
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Welches Outdoor-Spielzeug bevorzugen Kinder im Sommer?
Kinder bevorzugen im Sommer meist Wasserspielzeug wie Wasserpistolen, Planschbecken oder Sprinkler. Auch beliebt sind Outdoor-Spielzeuge wie Seifenblasen, Frisbees oder Bälle. Manche Kinder mögen auch Spielzeug zum Sandburgen bauen oder zum Klettern und Schaukeln im Garten.
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Welches Outdoor-Spielzeug eignet sich am besten für aktive Kinder?
Ein Fußball ist ein großartiges Outdoor-Spielzeug für aktive Kinder, da es ihre Bewegung fördert und Spaß macht. Ein Frisbee eignet sich auch gut, um Koordination und Geschicklichkeit zu verbessern. Ein Springseil ist eine weitere gute Option, um Ausdauer und Koordination zu trainieren.
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und sein Stressmanagement verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können das Stressmanagement verbessern. 3. Auch ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und der Austausch mit anderen können helfen, Stress zu reduzieren.
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Wie können wir effektiv Stress abbauen und unser Stressmanagement verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können das Stressmanagement verbessern. 3. Eine gesunde Work-Life-Balance und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um Stress zu reduzieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressmanagement:
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Laufrad BIKESTAR "Holz Flex", weiß, Laufräder, Kinder
Maße & Gewicht: Größe Laufrad: 12 Zoll (30,48 cm), Gewicht: 4 kg, Größe Reifen: 12 , Belastbarkeit maximal: 30 kg, Höhe Sattel minimal: 28 cm cm, Höhe Sattel maximal: 43 cm cm, Höhe Lenker maximal: 55 cm cm, Farbe: Farbe: Weiß, Produktdetails: Typ Reifen: Schlauchreifen, Ventil: Dunlopventil, Ausstattung: ergonomischer Sattel, gepolsterter Sattel, höhenverstellbarer Sattel, Lenkereinschlagsbegrenzung, Sicherheitslenkergriffe, Material: Material Rahmen: Holz, Material Felgen: Kunststoff, Hinweise: Warnhinweise: ACHTUNG: Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren. Benutzung unter Aufsicht von ErwachsenennACHTUNG: Mit Schutzausrüstung zu benutzen. Nicht im Straßenverkehr zu verwendennACHTUNG: Benutzung unter unmittelbarer Aufsicht von Erwachsenen,
Preis: 59.65 € | Versand*: 5.95 € -
Laufrad BIKESTAR "Holz", blau (türkis), Laufräder, Kinder
Mit dem Laufrad von BIKESTAR sind nun auch die Kleinen ab 3 Jahren ganz flott unterwegs und können mit den Großen mithalten. Das Laufrad ist die perfekte Vorbereitung für das spätere Fahrradfahren. Es werden die Balance und die Motorik der Kinder trainiert. Zusätzlich überzeugt das Laufrad durch den höhenverstellbaren Sattel, sodass es auch noch nach einem Wachstumsschub passt., Maße & Gewicht: Größe Laufrad: 12 Zoll (30,48 cm), Gewicht: 4 kg, Größe Reifen: 12 , Belastbarkeit maximal: 30 kg, Höhe Sattel minimal: 37 cm, Höhe Sattel maximal: 43 cm, Höhe Lenker maximal: 55 cm, Farbe: Farbe: türkis, Produktdetails: Typ Reifen: Schlauchreifen, Ventil: Dunlopventil, Ausstattung: ergonomischer Sattel, gepolsterter Sattel, höhenverstellbarer Sattel, Lenkereinschlagsbegrenzung, Sicherheitslenkergriffe, Material: Material Rahmen: Holz, Material Felgen: Kunststoff, Hinweise: Warnhinweise: ACHTUNG: Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren. Benutzung unter Aufsicht von ErwachsenennACHTUNG: Mit Schutzausrüstung zu benutzen. Nicht im Straßenverkehr zu verwendennACHTUNG: Benutzung unter unmittelbarer Aufsicht von Erwachsenen,
Preis: 59.41 € | Versand*: 5.95 € -
Frisbee - Mini Pocket Scheibe Outdoor Indoor Spielzeug Kinder
Frisbee - Mini Pocket. Erleben Sie mit dem SUNFLEX 81106 Frisbee - Mini Pocket ultimativen Spielspaß, wo immer Sie sind! Die WHAM-O FRISBEE POCKET MINI besticht durch ihre kompakte Größe von 16 cm Durchmesser, die sie ideal für spontane Spiele im Park, am Strand oder unterwegs macht. Dank ihrer stabilen Flugkurve fliegt sie präzise und zuverlässig – perfekt für actionreiche Wurfspiele. Dieses leichte und robuste Frisbee-Design passt bequem in jede Tasche, sodass Sie Ihren Spaß immer dabei haben können.. Details:. Kompakte Größe: 16 cm Durchmesser für maximale Mobilität Alter: 5+ Stabile Flugkurve für präzise und verlässliche Würfe Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet
Preis: 3.99 € | Versand*: 3.95 € -
EverEarth Lauflernwagen Spielzeug 2-in-1 aus Holz, natur
Entscheidende körperliche Veränderungen passieren in den ersten Lebensjahren. Das Lauflern-Spielzeug von EverEarth vermittelt die Freude am Laufen durch Spiel und Spaß. multifunktionales Lauflern-Spielzeug für Spiel, Spaß und Bewegung ab 12 Monaten Tierpuzzle mit rotierenden Bausteinen (Nilpferd, Elefant, Kuh), Motorikschleife, rotierendes Zahnradsystem, Schraube mit beweglichem Baustein, Sortierschleife, Xylophon, Schaber, Stauraum auf der Rückseite für kleine Schätze aus FSC-zertifiziertem Holz Mit Greifen, Tasten und Halten bekommt das Kind ein Gespür für die Welt der unterschiedlichen Formen. Das Lauflern-Spielzeug von EverEarth fördert nicht nur die motorischen Fertigkeiten, sondern schult auch die Raumwahrnehmung. Dieses Spielzeug dient zur Schulung des Denkvermögen und der Problemlösung, sowie Formenerkennung, Grobmotorik, der Hand-Augen-Koordination. Dabei wird die Körperentwicklung, Kreativität und Wahrnehmung gefördet um Selbstvertrauen aufzubauen. EverEarth Plant-A-Tree EverEarth® setzt sich seit Jahren für den Erhalt unserer Wälder ein und ist besonders um einen nachhaltigen und umweltbewussten Lebensstil bemüht. Als eines der ersten Unternehmen bewirtschaftet es einen eigenen Wald im Herzen Chinas mit einer Grundfläche von 8.000 Hektar. Die Vision des Unternehmens ist es, den Wald stetig zu erweitern. Dazu wurde vor drei Jahren die "Plant-A-Tree"-Aktion ins Leben gerufen, um den Kunden und deren Kinder an der Vergrößerung des Waldes teilhaben zu lassen. Das Projekt ermöglicht es Dir, beim Kauf eines EverEarth® Spielzeugs einen neuen Baum im Wald pflanzen zu lassen. Durch diese Aktion hast Du die Möglichkeit, den Wald aufzuforsten und aktiv einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten.
Preis: 61.39 € | Versand*: 1.99 €
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Welche bewährten Stressmanagement-Strategien könnten in verschiedenen Lebenssituationen eingesetzt werden?
1. Atemübungen und Meditation können helfen, Stress in stressigen Situationen zu reduzieren. 2. Sport und körperliche Aktivität können dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. 3. Zeitmanagement und Priorisierung von Aufgaben können helfen, den Stress im Alltag zu minimieren.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Magnesium enthält. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und Stress reduziert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu verbessern. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu unterstützen.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die reich an gesunden Fetten, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und die Insulinsensitivität verbessert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu unterstützen. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu verbessern.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die reich an Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und die Produktion von Stresshormonen reduziert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu verbessern. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu unterstützen.
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